Lune & Fleur
SOPHROLOGIE
Ateliers et séances de groupe en sophrologie,
à Teillé et aux alentours
Vivre la sophrologie autrement, dans un cadre collectif, pour partager un moment de détente, de respiration et de recentrage autour d’une thématique commune.
MODALITÉS DES SÉANCES
Les séances peuvent se dérouler dans différents lieux, selon les propositions.
Le lieu, le format et les conditions sont toujours précisés en amont.
TARIFS
Une séance (entre 1h et 1h30) : 10 et 25 € / pers.
Les tarifs varient selon le format proposé (durée, lieu, nombre de participants, type de séance ou de cycle).
MOYENS DE PAIEMENT
Carte bancaire
Chèque
Espèces
UNE EXPÉRIENCE COLLECTIVE
Les séances de groupe offrent une approche différente de la sophrologie.
Ici, chacun vit l’expérience à sa manière, tout en bénéficiant de la dynamique du groupe.
C’est un espace simple, accessible et bienveillant, pour prendre un temps pour soi… ensemble.
POUR QUI ?
Ces séances sont faites pour toi si :
Chacun est libre de vivre la séance à son rythme, sans pression.
COMMENT ÇA SE DÉROULE ?
Chaque séance est construite autour d’une thématique définie à l’avance.
Elle comprend généralement :
Le contenu est commun au groupe, tout en laissant à chacun la liberté de vivre l’expérience à sa manière.
DES FORMATS VARIÉES
Les séances de groupe peuvent prendre différentes
formes :
-
séances ponctuelles
-
cycles de plusieurs séances
-
groupes ouverts (participation libre)
-
groupes fermés (engagement sur plusieurs séances)
Chaque proposition est précisée au moment de l’inscription.
À SAVOIR
Les séances de groupe ne remplacent pas un accompagnement individuel personnalisé.
Elles proposent une expérience différente, plus collective, qui peut être complémentaire ou constituer une première approche de la sophrologie.
DÉCOUVRE LES PROCHAINS ATELIERS
Bientôt, tu pourras consulter les prochaines dates et choisir les séances qui t’attirent.